Coping Strategies for Anxious Times

Working together with the Bristol Refugee Sector, the Bristol Mental Health Trust and Trauma Foundation have developed a document to help people who are struggling with anxiety at this time.

For translations of this document into other languages, click on the links below:

• Albanian – Përballja e strategjive gjatë kohëve të ankthit
• Arabic – إستراتيجيات التأقلم مع الأوقات العصيبة
• Bengali – উদ্বেগজনক পরিরিরি মমোকোদ্বেলো কিোি মকৌশলসমূহ
• Farsi – روشهای م قابله درزمانهای بحرا ن
• French – Des stratégies pour surmonter les moments anxieux
• Mandarin – 焦虑时期的应对策略
• Pashto – د مقابلې تګلارې د اضطراب وختونو لپاره
• Polish – Strategie radzenia sobie w niespokojnych czasach
• Romanian – Strategii de gestionarea a perioadelor anxioase
• Somali – Xeeladaha La Macaamilka Wakhtiga Warwarka
• Sorani – ستراتێژیەکانی چۆنیەتی مامڵەکردنەوە لەگەڵ کاتەکانی پڕ لە نیگەرانی
• Tigrinya – ስትራኣትጅያዊ ተኽእሎ ኣብ ግዜ ሻቕሎት
• Turkish – Endişeli zamanlar için baş etme stratejileri
• Urdu – پریشان کن اوقات سے مقابلے کیلئے حکمت عملی

For more information, visit the Coping Strategies for Anxious Times website.